párkapcsolati probléma párkapcsolat megcsalás szakítás
Clock icon
Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
Egy párkapcsolat, egy jól működő párkapcsolat igen komplex elemekből tevődik össze. Folyamatos odafigyelést, frissítést igényel. Értelemszerűen mind különbözően működünk egy szerelmi kapcsolatban, de vannak olyan egyetemes jelek, amik bizony a szakítás szelét hozzák magukkal. Az alábbi listából, ha csak egy-két pont illik rá a jelenlegi párkapcsolatodra, akkor némi befektetett energiával, még megmenthető – ha mindkét fél így gondolja -, de ha már a felénél felsóhajtasz, akkor bizony ideje továbblépned!


1. Egyre több vita

Az egészséges vita, melyben érvekkel, nyugodt stílusban beszélgettek olyan dolgokról, melyekben nem vagytok egy állásponton, adott esetben még pozitívan is előrelendítheti a kapcsolatot. De ha ezekből egyre több van, és gyakran átfordul érzelmektől túlfűtött veszekedésbe, akkor az már csak rombolja a köztetek lévő viszonyt.

Nem jó jel, ha egyre több az érzelmektől túlfűtött vita Forrás: Thinkstock

2. „Nem gond”, „Semmi”, „Mindegy”

A viták soránál még rosszabb a közömbösség. Amikor nem számít, hogy hová mentek, mit csináltok, mit néztek, mi a másik véleménye. Az, amikor még csak hangot sem akarsz adni a nézetkülönbségeknek, az gyakorlatilag egyenlő a véggel.

3. Titkolózás

Egy párkapcsolatban az őszinteség nagyon fontos. Ez azonban nem jelenti azt, hogy mindig, mindent meg kell osztanod a másikkal; lehetnek titkaid, de csak olyanok, amik nem a kapcsolatot érintik. Azonban a túl sok titok, a vécén írt üzenetek, a tusoláshoz is magaddal vitt telefon, már nem ezt feltételezi. Egyszer minden kiderül...

4. Rossz érzés

A megérzéseket nem szabad félvállról venni – többségüknek van alapja. Üljetek le és beszéljétek meg; ha alaptalan, akkor ez feloldódik benned, de ha nem, akkor megpróbálhatjátok megoldani. Amennyiben gyakoriak ezek az érzéseid, és semleges válaszokat kapsz, amikor felhozod őket, úgy jó okod van hinni nekik.

Ha rossz megérzésed van, beszéld meg azt a partnereddel! Forrás: Thinkstock

Párkapcsolati konfliktusok - Így látja Tari Annamária

Felgyorsult a világ, minden azonnal kell, több és gyakoribb ingerek érnek minket, a fogyasztói társadalom elhozta a dobd el, vegyél újat/cseréld le hozzáállást, az online tér pedig látszólag lehetőségek egész sorát rejti, de igazából leszakítja rólunk az emberségünk legfontosabb alapköveit. Tari Annamáriával járjuk körbe a 21. századi párkapcsolatokban fellelhető konfliktusok okait. Olvasd tovább!

5. Barátok az első helyen

Egy párkapcsolatban élő ember számára ugyanolyan fontos a barátaival töltött idő, mint egy egyedülállónak. Senkit sem lehet kisajátítani és nem is kell. Ám, ha több időt tölt a haverokkal, mint veled, úgy az már az eltávolodás jele.

6. Lecsökkent kommunikáció

Értelemszerűen, egy kapcsolat elején sokkal több mondanivalónk van a másiknak, mint mondjuk évekkel később. Ez viszont nem azt jelenti, hogy a formális beszéden kívül, más interakció ne történjen köztetek – igen, ez egy napra értendő.

7. Kevesebb idő kettesben

Amikor munka után mindig lesz valami dolga, vagy épp folyton túlóráznia kell, ha el is mentek otthonról, akkor biztos, hogy valaki más is csatlakozik hozzátok – egy barát, rokon, ismerős. Ez mind azt sugallja, hogy már nem elégíted ki a szociális igényeit.

A folytonos túlórák nem jósolnak túl sok jót a kapcsolatotokat illetően Forrás: Thinkstock

8. Döntés egyedül

Nem csak akkor kell az életeteket befolyásoló döntésekbe egymást beavatni, amikor már együtt éltek. Egy új munka, egy utazás, egy nagyobb kölcsön épp úgy tartozik a másik félre is – már ha a szándékok komolyak. Abban a pillanatban, amikor elkezdenek kiesni a szekrényből az elhallgatott nélküled meghozott döntések, érdemes elgondolkodnod, hogy a másik fél mennyire is szeretne az élete részének téged.

9. Szex-csökkenés

Nyilvánvaló, de még sem. Egy pár életében lehetnek az ágyban hullámvölgyek, de ha állandósul a „völgy” rész, az bizony érzelmi eltávolodásra utalhat.

10. Érdeklődés – nincs közös metszéspont

Az előzőhöz kapcsolódva, egy régóta együtt lévő pár életében előfordul, hogy egyik-másik valami olyan új dolog felé nyit – hobbi, stílus... stb. -, ami a partner számára nem lekövethető. Ezzel önmagában még nincs gond. Ám, ha az „külön utakon járás” azt eredményezi, hogy lényegében együtt már nem tudtok mit csinálni, az bizony nagy baj.

Ha sokáig jártok külön utakon, könnyen eltávolodhattok egymástól Forrás: Thinkstock

11. Nincs intimitás

Az első időszak folyamatos csókjai és ágyban töltött napjai után természetes, hogy a hétköznapi hév veszi át a stafétát. A bókok, érintések, simogatások nélkül eltelt napok száma ugyanakkor, egyenesen arányos a kapcsolat kihűlésével.

12. Túlzó kritika

Fontos, hogy el tudjuk mondani partnerünknek, ha olyan irányba kezd el változni – külsőleg belsőleg egyaránt -, ami nekünk már nem tetszik, nem szimpatikus. Abban az esetben, ha túl sokszor kapsz ilyen kinyilatkoztatásokat, vagy épp a „csomagolásuk” változik nyerssé, ott bizony vélhetően, már valaki másra vágyna helyetted.

Ha végigolvastad, akkor tedd meg még egyszer, de most úgy, mintha a párod tenné. Ő vajon látná benned a szakítás jeleit?

Az őszinte és nyílt beszélgetés sok kérdést tisztázhat, felszínre hozhat mélyre ásott sérelmeket, vágyakat, melyeket – ha az alapvető szeretet és elköteleződés adott - közösen meg tudtok oldani.

Képzeletbeli levél a dohányos apósomnakhttp://www.life.hu/csalad/20170727-kepzeletbeli-level-a-dohanyos-aposomhoz-cigaretta.htmlHálás vagyok neked, amiért ilyen csodálatos embert neveltél. A férjem nem lenne nélküled olyan odaadó apa és társ, mint amilyen most. Tudom, hogy az unokád felé is mindig gyengéden és szeretetteljesen fordulsz. De van valami, amit képtelen vagyok benned elfogadni: dohányzol. CsaládThinkstockSztárok, akik elhagyták várandós barátnőjüket, feleségükethttp://www.life.hu/csalad/20170724-sztarok-akik-elhagytak-varandos-terhes-baratnojuket-feleseguket.htmlNincs annál kétségbeejtőbb helyzet, mint amikor valakit várandósan hagynak el – az ilyen fajta botrányoktól pedig a sztárvilág sem mentes. Megcsalás, az apaság letagadása, a várandósság miatti szakítás... elsőre biztosan azt gondolod, hogy ilyet csak érzéketlen ember képes tenni, de ennél a dolog azért sokkal árnyaltabb. Összegyűjtöttünk 5 sztárapukát, akik nem viselkedtek épp példásan várandós exeikkel és gyermekeikkel. Sőt a listára felkerül még egy színésznő is, akit milliomos kedvese dobott ki, miután a terhesség ténye kiderült. CsaládOrigoLe kell számolni a szerelem ideáljával?http://www.life.hu/csalad/20170621-le-kellene-szamolni-a-szerelem-idealjaval.htmlA romantikus könyvek és filmek szép és lágy szerelmi képekkel bombáznak minket. A nő és a férfi, minden történet végén a csillagok alatt táncolnak, gyertyáktól kísérve mélyen egymás szemébe néznek, lágy zongoraszó mellett vallják meg, hogy mindig és örökké... Tökéletes csókok, épp megfelelő érintések, édes szavak alkotják őket egy párrá. Igen, a szerelmet csodálatosnak láttuk ifjú korunkban, aztán felnőttünk és rájöttünk, hogy az igazság ennél jóval árnyaltabb. Család--Egy magyar drogkereskedő naplója – 2. rész; Üzlet a javábólhttp://www.life.hu/csalad/20170626-egy-magyar-drogkereskedo-naploja-2-resz-uzlet-a-javabol.htmlHárom részben ismerheted meg, hogy hazánkban milyen is egy „középen" elhelyezkedő drogterjesztő élete - az illegális szerekkel való kapcsolatának kezdetétől, a komoly forgalmazáson át, egészen a kilépéséig. Az első részben a drogkereskedelembe való bekerülésről és az első rendőrségi ügyről írtunk. Most nézzük, hogyan is zajlott a dealerünk aktív időszaka. Család--6 ok, amiért az introvertáltak sikeresebbek a társkeresésben!http://www.life.hu/csalad/20170624-6-ok-amiert-az-introvertaltak-sikeresebbek-a-tarskeresesben.htmlÚgy tűnhet, hogy az extroveltáltaknak van nagyobb esélyük az első randevún, de a következőkből kiderül, hogy ez bizony közel sem így van. Bár ez előbbiek beszédesebbek, magabiztosabbnak tűnhetnek, de az értő figyelmet, egy valóban gondolkodásra serkentő beszélgetést, no meg persze a titokzatosságot gyakran vonzóbbnak tartjuk. CsaládThinkstockTényleges segítség a családon belüli erőszak áldozatainak - Videóhttp://www.life.hu/csalad/20170606-tenyleges-segitseg-a-csaladon-beluli-eroszak-aldozatainak-video.htmlA köztudatban sokszor tévesen definiálják a családon belüli erőszakot - egyszerűen a testi bántalmazással azonosítják. A gond ezzel csak az, hogy így nagyon sok emberben fel sem merül, hogy ő bizony egy bántalmazó kapcsolatban él, amely elsősorban a lelki terrorról, a másik megalázásáról, önbecsülésének megtöréséről, szabad akaratának elvételéről szól. Természetesen mindezt fokozatosan, úgy, hogy a bántalmazott észre se veszi; saját magát zárta be egy cellába, a kulcsát pedig önként adta a bántalmazó kezébe. CsaládThinkstock

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.