Tavaszi vitaminsaláta

Tápanyag összetétel 1 személyre: Energia: 139 kcal Fehérje: 13 g Zsír: 4 g Szénhidrát: 12 g
Hozzávalók 1 személyre Személyek száma +
1 g só, 20 g snidling, 5 dkg póréhagyma, 10 dkg fejessaláta, 1 kisebb darab retek, 1 kisebb darab alma, 2 csapott kiskanál friss citromlé, 0.03 g feketebors, 3 dkg köményes sajt

A fejessalátát leveleire szedjük, megmossuk, lecsepegtetjük és apróra tépkedjük. A retket és az almát megmossuk, ha szükséges, meghámozzuk és az almareszelőn lereszeljük. A hagymát is megmossuk, majd vékony karikákra vágjuk, a zöld szárával együtt, a snidlinget is apróra vágjuk. Az egészet meglocsoljuk citromlével, ízesítjük sóval, borssal, és jól összekeverjük, reszelt sajttal tálaljuk. Lehetőleg frissen fogyasszuk, mert a fejessaláta könnyen összeesik.

Új receptet keresek:
Mi van a hűtőben?
Milyen alapanyagok vannak otthon a hűtődben vagy a kamrában? Mennyi időd van főzni? Keress rá az egyikre ("alapanyag"), a másikra ("elkészítési idő") vagy mindkettőre egyszerre! Fogások szerinti listázást az alsó képeknél találsz.
Alapanyag:
Hozzáad
Írj be egy vagy több hozzávalót, és ajánlunk neked receptet!
Keresés elkészítési idők szerint
mindegy 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 55 60+