Jeana Jones testépítő nagymamát lánya nővérének nézik

nagymama fogyás testépítő egészség gyorsétel Jeana Jones átalakulás sport
Clock icon
Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
Két hónap alatt 11 kilótól szabadult meg Jeana Jones, aki a gyorsételek függője volt. Végül úgy döntött, az egészség mellett dönt, lefogyott és tesépítő lett. Ma már nem hiszik el, hogy nagymama. 

Nem volt boldog házasságában Jeana Jones, a gyorsételek és a cukros üdítők függője lett. Nem volt extrém mértékben kövér, legmagasabb súlya 74 kilogramm volt, férjétől is elvált. Egy napon úgy döntött, véget vet pusztító életmódjának.

Két hónap alatt 11 kilogrammtól szabadult meg, testépítő lett. A Dailymail cikke szerint ma már versenyekre jár, és nem hiszik el, hogy a texas-i asszony nem 25 éves lányának a nővére, hanem az édesanyja, ráadásul nagymama is.

2017 júliusában, miután rendbe hozta életét, újra hozzáment férjéhez, szeretne tanácsokat adni más nőknek, akik hasonló cipőben járnak.

"Az unokáim azt mondják, a Nagyijuk szupererős. Az emberek sokszor mondják, hogy túl fiatalnak tűnök ahhoz, hogy unokáim legyenek, és túl energikusnak is látszom ehhez. Ma már üzemanyagként tekintek az ételre" - mondta Jeana.

Kávé helyett ébreszd fel reggel a testedet 5 jógagyakorlattal http://www.life.hu/ez-zsir/20180709-kave-helyett-ebreszd-fel-reggel-a-testedet-5-joga-gyakorlattal-jogapozok.htmlA koffein a legtöbb ember számára elengedhetetlen ébredéskor. Sokan vallják, a reggeli kávéjuk előtt szinte képtelenek gondolkodni, testük és elméjük számára is fontos tehát a serkentő. Ám van egy olyan mozgásforma, mellyel egyrészt nem ébreszted fel sem a családot, sem a szomszédokat, másrészt fokozatosan ébreszted fel a szellemedet és a szervezetedet: a jóga. Ez Zsír!Origo20 kilót hízott várandóssága alatt Fresh Viki: így adta le a felesleget!http://www.life.hu/ez-zsir/20180709-fresh-viki-igy-fogyott-le-gyermeke-szuletese-utan.htmlGyulai Viki, vagy ahogy talán még többen ismerik, Fresh Viki volt Sarka Kata vendége vasárnap az Ez Zsír! magazinban. Viki többek között arról mesélt, hogy hány kilót szedett fel a várandósság alatt, és hogyan sikerült ezt leadnia. Ez Zsír!OrigoAzt hitték, hogy terhes, lefogyott 50 kilóthttp://www.life.hu/ez-zsir/20180629-azt-hittek-hogy-terhes-lefogyott-50-kilot-haley-hartung-kaufman.htmlKomoly traumák miatt menekült az evésbe Haley Hartung-Kaufman, akit nagymamája meghökkentő szavai döbbentettek rá, hogy mennyire elvesztette a kontrollt élete felett. Olvasd el Haley történetét! Ez Zsír!OrigoGörögdinnye diéta: kezdőktől a bevállalósokighttp://www.life.hu/ez-zsir/20180628-gorogdinnye-dieta-kezdoktol-bevallalosokig.htmlA görögdinnye a legideálisabb finomság a fogyókúrázni vágyóknak, hiszen több mint 90 százalék a víztartalma, ami csökkenti az éhségérzetet, megtisztítja a szervezetet a káros anyagoktól, és könnyen emészthető. Nyári melegben hidratál, felfrissít, valamint vitaminokkal és ásványi anyagokkal látja el szervezetet. Kezdheted a diétád egy könnyed lemondással, vagy a cél érdekében akár turbófokozatra is kapcsolhatsz. Ez Zsír!OrigoMi történne a testünkkel, ha csak vizet innánk?http://www.life.hu/ez-zsir/20180628-mi-tortenne-a-testunkkel-ha-csak-vizet-innank.htmlUnos-untalan ismételgetik az orvosok, a dietetikusok, és a táplálkozástudományi terület szakemberei, hogy igyunk meg naponta legalább 2-3 liter vizet. Igazuk is van, de azt kevésbé tudjuk, hogy mit érünk el azzal, ha elhagyjuk a cukros üdítőket, és csak vizet iszunk napközben. Érdemes kipróbálni és megfigyelni, milyen pozitív változások történnek a testünkben 1-2 hónap leforgása után. Mi eláruljuk, mire lehet számítani. Ez Zsír!OrigoA Hemsworth fivérek titkai: kóstolj bele a kedvenc ételeikbe!http://www.life.hu/ez-zsir/20180628-a-hemsworth-fiverek-titkai-kostolj-bele-kedvenc-eteleikbe.htmlMitől néznek ki ilyen szívdöglesztően a Hemsworth testvérek? A szerencsés genetikán túl keményen megdolgoznak azért, hogy kihozzák magukból a legjobbat. Rendszeresen lejárnak konditerembe, és az étkezésükre is odafigyelnek. Néha egy-egy recepttel is meglepik a rajongóikat. Íme, Chris vega burgere, és Liam reggeli energetizáló smoothie-ja, amit te magad is könnyen elkészíthetsz. Ne csak a pasiddal kóstoltasd meg, mert te is imádni fogod! Ez Zsír!--

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.