Ez történik a szervezeteddel, ha naponta eszel egy almát

Forrás: Dreamstime -
alma szervezet emésztés
Clock icon
Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
Mindenki tudja, hogy a gyümölcsök jó hatással vannak a szervezetre, de azért nem mindegy, hogy melyiket eszi az ember. Az almáról például bebizonyosodott, hogy valóságos csodaszer.

Elméletileg mindenki ismeri azt a mondást, hogy napi egy alma, az orvost távol tartja, de hajlamosak vagyunk elfelejteni ezt, rosszabb esetben pedig egyáltalán nem eszünk gyümölcsöt. A Popsugar újságírója nem az utóbbiak kategóriájába tartozott, csakhogy ő inkább banánért volt oda. Rá kellett jönnie azonban, hogy nem a legjobb gyümölcsöt részesíti előnyben.

Napi egy alma csodákra képes Forrás: Dreamstime

úgy döntöttem, hogy egy hétre kicserélem a napi egy banánomat napi egy almára. És az eredmény megdöbbentett.

Amellett, hogy segített rendbe hozni az emésztése, az alma kevesebb kalóriát tartalmaz, ráadásul sokkal tovább éreztem magam telítve tőle"

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.