Előzd meg a bajt - Ezek a leggyakoribb nyári balesetek

Sokan elfelejtik, hogy a nagy melegben bizony gyorsabban romlanak az ételek, és ha nem vigyázol, a tojásból készült ételek - például a sütemények vagy a fagylaltok - könnyen okozhatnak ételmérgezést vagy akár szalmonellát. Figyelj rá, hogy csak friss árut vásárolj, és ha szalmonella gyanúja merülne fel, irány az orvos!

Távoli, egzotikus országokba látogatva különböző fertőzések is leselkedhetnek az emberre. Ha nem szeretnéd, hogy a vakációd hányással és hasmenéssel teljen, kerüld a csapvíz fogyasztását és ne vásárolj bizonytalan eredetű ételeket vagy nyers gyümölcsöt. A gyerkőcök pedig jól véssék az eszükbe, hogy a medence vagy a tavak, folyók vize nem azért van, hogy megigyák.

Minden évben felhívják a figyelmet a vízi balesetekre, de sajnos még így is minden évben történnek tragédiák. Ha vízparton nyaraltok, elengedhetetlen, hogy a gyerekeken legyen életkoruknak és úszástudásuknak megfelelő védőfelszerelés. És azt sem lehet elégszer hangsúlyozni - mind gyerekekre, mind felnőttekre nézve -, hogy felhevült testtel senki ne ugorjon a hideg vízbe, és hogy az esetleges viharjelzéseket tessék figyelembe venni.

Napozni jó, napozni kell, de csak módjával! A déli órákban jó, ha egyáltalán nem tartózkodsz a tűző napon, gyerekek esetében pedig az sem árt, hogy még a nyári séta alkalmával is védve van a fejecskéjük egy sapkával vagy fejkendővel. A tűző napsugarak nemcsak a leégés miatt ártalmasak, hanem mert könnyen kaphatsz akár napszúrást is.

A strandon a játék hevében, vagy homokvárépítés közben gyakran elfeledkezik az ember a megfelelő folyadékbevitelről, pedig a forróságban igen gyakori veszélyforrás a kiszáradás. Nagyon fontos, hogy nyáron megfelelő mennyiségű folyadékot fogyassz, ez lehet akár három liter is naponta.

Támogatott tartalom